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Ostéopathe pour sportifs à Hyères, Stéphanie Bazile accompagne les athlètes dans la phase de préparation et de récupération.

En tant qu’ ostéopathe pour sportifs, je pratique plusieurs méthodes d’ostéopathie, adaptées au cas par cas, en pré ou post-effort. J’exerce à Hyères mais je me déplace aussi aux alentours à domicile : sur l’ensemble du bassin hyèrois et sur une partie du bassin Est toulonnais (La Londe les Maures, Hyères et ses communes, Carqueiranne, Le Pradet, La Valette, La Garde, La Crau, La Farlède…).

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Accompagnement et suivi

L’ ostéopathe pour sportifs doit être capable de s’adapter au cas par cas. La spécificité des sports, des efforts qu’ils demandent et des tensions qu’ils engendrent doivent trouver une solution efficace et rapide. Le suivi d’une consultation peut prouver son efficacité tant dans le cadre d’une bonne préparation que pour garantir une bonne récupération. La motivation des athlètes et sportifs, tout comme les enjeux en période de compétitions, peuvent conduire le sportif à ne pas relâcher ses efforts malgré l’apparition d’une douleur ou d’un syndrome inflammatoire, par conséquent les techniques utilisées sont similaires à celles utilisées par les ostéopathes en club.

Les sportifs et athlètes ont besoin d’un accompagnement de proximité afin d’éviter les blessures et maximiser les performances. Les séances d’ostéopathie peuvent également garantir un délai de récupération plus court et de meilleure qualité mais aussi garantir une préparation physique optimale avant une compétition ou une rencontre. Le mot d’ordre doit être la prévention plutôt que la guérison.

Blessure

Compétition, épreuve, concours ou simple entraînement, quand on a l’esprit sportif et le désir de la performance, il est difficile de « s’économiser ». Mon conseil d’ ostéopathe pour sportifs est de ne pas attendre la blessure pour venir consulter. Que vous pratiquiez un sport d’équipe (basket-ball, rugby, football, etc.) ou un sport individuel comme les différents types de courses (fond, semi marathon ou marathon ; sprint, marche athlétique, trail), le tennis, la danse, l’équitation ou le cyclisme, la régularité de votre suivi chez un ostéopathe est la meilleure garantie de continuer à pratiquer en progressant et sans traumatisme.

L’interruption des entraînements pour cause de blessure est difficile à vivre ; cela signifie souvent des semaines, ou même des mois, sans pratiquer et qui aboutit, fatalement, à une régression des performances. L’ ostéopathe pour sportifs s’attache, si vous avez dû arrêter les entraînements, quelle qu’en soit la raison, à optimiser vos capacités pour retrouver les bons instincts et l’équilibre nécessaire à la reprise de votre spécialité.

Nous rééquilibrons votre harmonie intérieure pour que votre corps soit en pleine possession de ses capacités, avec des techniques précises se concentrant sur les muscles et les articulations les plus sollicités dans le cadre de votre sport. Cet équilibre retrouvé, cette perception accrue de vos capacités, peuvent tout à fait vous apporter l’amélioration de vos performances. Vos gestes gagnent en fluidité, en force et en amplitude. Et si malgré tout, vous vous blessez, l’ ostéopathe pour sportifs montre là aussi toute son utilité dans la ré-harmonisation de votre corps, en assouplissant les zones lésées et en accélérant le mécanisme d’homéostasie (auto-guérison).

En plus d’être ostéopathe pour sportifs, je suis également ostéopathe pré et post chirurgie et spécialisée en fertilité, femmes enceintes et bébés. J’interviens aussi auprès des seniors, afin de soulager leurs maux.
Venez me rencontrer du lundi au samedi, de 9 h à 19 h, la consultation est de 55 euros.

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